Déjate envolver en un mundo saludable diferente, tanto físico como mental , donde lo sano es escribir sin normas ni prejuicios.
Estabais pidiéndola a gritos por redes sociales y … ¡Aquí esta!. No me ando con rodeos, es facilísima de hacer, esta riquísima, súper jugosa, esponjosa y pues eso, INCREIBLE. CARROT CAKE FIT O TARTA DE ZANAHORIA FIT Hoy os dejo el detalle del video, no os acostumbréis 🤣🤣🤣🤣🤣, o si, 🤣🤣🤣🤣 puede que me anime haciendo
¡Hola amigos! otra receta mas para la colección Bizcocho de queso fit Últimamente he vuelto a tener la ilusión por cocinar, experimentar y crear cositas en la cocina. Ya sabéis que mi ultima etapa en Madrid fue muy estresante entre mis trabajos, los entrenamientos y el estar a la expectativa de cual iba a ser
Recetas fáciles y sencillas que vuelven al blog 💪🏽😊. Esta receta de pan proteico de plátano es perfecta para comenzar el día con el aporte de nutrientes necesario, ademas, es combustible puro y duro. Me recuerda su textura al pan de calatrava, así que os va a encantar. A diferencia de otros bizcochos, tartas, tortas o panes
CROSSFIT Y YOGA Lo prometido es deuda y aquí esta la entrada que hará que si practicas Crossfit, no dudes en complementarlo con la practica de Yoga. Que si, hacedme caso, no voy a intentar convenceros de nada, quizá ahora mismo estáis hasta pensando… ¿En qué diablos puede a mi servirme el Yoga si
¿Qué tal amigos? Estoy convencida de que esta entrada no os dejara indiferentes. Tipos de yoga para el deportista ¡Por fin estoy instalada en Tenerife! Estoy deseando de pincelar un par de cosas y presiento que mi vida deportiva y como maestra de yoga va a ser todo un éxito por aquí. Como en otras
¡Hola amigos!🙋🏽🙋🏽 Aun recuerdo cuando hice una versión de esta receta en mitaller de cocina fit y saludablede Bilbao, hacer brownies siempre es un éxito seguro 😍. Esta es una receta sencillísima pero lo mas increíble es que es un sabor increíblemente parecido a cualquier brownie que no sea fit 💪🏽, ahí esta el éxito. Si quieres una
¡Hola amigos! Se que os debo algunas recetas, pero llevo unos fines de semana fuera de casa y se me ha complicado la cosa un poco (bastante) 😜😝. Como ya sabéis muchos la semana pasada estuve en Venecia y esta, en casa, en Almería. Fue allí donde tras varias comidas con la familia (comidas y
Por cada 100 g de crema de cacahuete, 30 g son proteínas y solo 7 g son hidratos de carbono. A parte de ser una fuente natural de proteína muscular, Peanut Butter de Prozis también te proporciona cantidades importantes de fibra, vitamina E y magnesio. Al final, no es coincidencia que sea una merienda
¡Yes yes yes! ¡Donut! 🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩 y admito que yo soy de las que les gustan los mas sencillos, los de toda la vida vamos, pero, esta receta tiene mil variantes y podéis darle mil opciones que están riquísimas. ¿Queréis tener un dia redondo? Pues vamos a ver esta receta súper fácil de hacer como todas las
¡Hola amigos! admitid que habéis visto la foto y se os ha hecho la boca agua 🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤 siiiiiii, aquí esta la receta que tanto me habéis pedido. Tarta de queso fit O, “tarta que esta buena que te mueres” 😂😂😂😅✌️, no me voy a entretener mas y vamos a ver como se hace esta delicia,
