Donut Fit 🍩

¡Yes yes yes! ¡Donut! 🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩 y admito que yo soy de las que les gustan los mas sencillos, los de toda la vida vamos, pero, esta receta tiene mil variantes y podéis darle mil opciones que están riquísimas.

¿Queréis tener un dia redondo?

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Pues vamos a ver esta receta súper fácil de hacer como todas las que subo al blog 😂✌️🤤😝.

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DONUT FIT

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Ingredientes 10-12 donuts (dependerá de vuestros moldes):

Variaciones del donut, podemos añadir:

Para el topping:

  • 2 onzas de cacao puro.
  • Frutos secos.
  • Queso fresco batido 0% con frutas.
  • Crema de cacahuete.
  • Crema de chocolate.
  • Coco rayado.
  • Fideos de colores (yo esto lo omitiría 😂😂😂❌).

 

Elaboración:

Para los donuts naturales:

Precalentamos el horno a 180 grados 10 minutos.

Batimos los copos de avena hasta hacerlos polvo.

Una vez listos echamos el resto de los ingredientes en la batidora y batimos todo. Llenamos el molde con la mezcla e introducimos en el horno.

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En mi caso les puse también 2 zanahorias ralladas y un puñado de nueces 😍.

 

Hornearemos 15 minutos a 180 grados.

Si nos gustan naturales, ¡ya están listos para comer!, bueno… dejarlos enfriar 😂😂. Si queréis darle sabor, seguid leyendo ☺️.

Para el topping:

  • Si utilizamos las onzas de chocolate puro las derretiremos previamente en el microondas, podemos echarle un poco de leche de avena. Luego simplemente con una cuchara decoramos, ponemos un poco o cubrimos directamente 😂🤤🤤. Podemos también ponerle al chocolate por encima, almendras, nueces etc.
  • Si utilizamos el queso fresco batido, podemos mezclarlo con fresas, plátano, o batirlo todo junto y “jugar” con la mezcla como mas os guste. Si os parece poco dulce, añadir stevia.
  • Si utilizáis las cremas, directamente decorar como mas os guste ✌️😍.

Estas son unas opciones que yo os doy, pero hay mil. Todo es vuestra imaginación y gustos.


 

¡Venga a hacerlos! espero vuestras fotos y opciones en redes sociales como siempre.

La semana que viene preparaos para una rutina bastante potente para casa y gimnasio.

Seeeeeeeee 😎, se que os gusta la idea 😜🤗.

¡A VOLAR!!!

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Escrito por

Hola ¡¡ mi nombre es Monica. Soy una mente inquieta donde las haya , preparadora física de futbol , "yogui moderna ", entrenadora personal , una mujer vinculada al mundo del "futbol pie" con sus pros y sus contras y en ocasiones me convierto en cazadora... pero eso , eso ya lo entenderéis. La vida saludable es mi pasión , en todos los sentidos,tanto la salud física como la emocional por eso este blog entre otras cosas, será ese mundo de inquietudes caótico que a muchas y muchos nos rodea a diario. No espereis que todo gire en un mismo tema, porque por lo menos mi vida , no gira solo en torno a algo. Siempre he pensando que dar y recibir van de la misma mano y que la gratitud debería de mover el mundo. Pasen , vean y compartan mi mundo con el suyo. MENTE SANA , CUERPO SANO.

2 comentarios sobre “Donut Fit 🍩

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