BIZCOCHITOS FIT CHOCO-PLÁTANO

¡Hola amigos! receta facilísima ya sea para desayunos, como snack, pre-entrene o antojazo máximo 😅✌️😂😂😂😂😂. Estos bizcochitos están súper tiernos y sabrosos, se que soy muy pesada, pero… hay muy pocas barritas que merecen la pena de sabor y textura, así que, yo no me la suelo jugar si no tengo en casa de las […]

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Pollo Garam Masala con arroz a la cubana

¡Hola amigos! 🙋🏽 Hoy os traigo un post tan rápido como rápida se hace la comida que os voy enseñar. Pollo Garam Masala con arroz a la cubana Toda la vida viendo el arroz a la cubana como un plato riquísimo 😍 y cada vez comiéndolo menos porque llego un momento que … llevaba demasiadas calorías y […]

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Flan fit de huevo, sabor cafe

¡Que levante la mano a quien le guste el flan 🍮!. ¡Vamos a sumarle que este listo en 4 minutos y que sea increíblemente fácil de hacer al microondas 💪🏽☺️!. 🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽 Pues vamos a hacerlo ¿no? 😂😂 Hoy os traigo esta magnifica receta en su versión ligera, a diferencia de la receta normal vamos a evitar, […]

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Desayuno o snack fit de aguacate 🥑

Hola amigos, hoy os traigo 1 receta súper fácil y sana perfecta para activar nuestro metabolismo y conseguir nuestros objetivos nutricionales. Mucha gente se pregunta por qué no pierde grasa o por qué si come poco no consigue tampoco bajar esos puntos de sobra. Uno de los grandes errores suele ser el desayunar mal o […]

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Barritas snack pre-entreno de bizcocho de plátano.

¡Holaaaaa 💪🏽☺️! ¡Os traigo el bizcocho para barritas mas fácil del mundo mundial! si, si … fácil, pocos ingredientes, máximo sabor y textura, nada seco como muchas barritas que compramos, pero, sobre todo, súper saludable 💪🏽😍🍞. Lo primero que quiero hacer es daros las gracias por todo el aluvión de mensajes y felicitaciones en la […]

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POLLO TIKKA MASALA FIT

¡Ya esta aquí esta súper receta! aun estamos relamiéndonos en casa, es de los platos mas ricos que he probado en mi vida. El pollo tikka masala es un plato muy conocido en la India, yo lo he descubierto allí, creo que he comido casi todos los días un poquito 😍😍😍 ¡ayyyy que rico! He de […]

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Helados 🍧🍦🍨 caseros fit

¿HELADOS CASEROS FACILÍSIMOS? … SI SI SI 🍦🍦🍨🍧🍦🍨🍦🍨🍧🍨🍦🍧. ¡Por fin estoy en casa! ya estoy de vuelta de la India y totalmente renovada ☺️. Hoy os traigo algo que nos gusta a casi todos y mas en verano: Helados caseros fit  Acerté ¿verdad? 😂😂😂😂, yo soy de Almería y aquí no se puede sobrevivir sin […]

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Panna cotta fit de vainilla

¡Ciao amici, buon pomeriggio! lo que hace el traductor, madre mía 😂😂😂😂😂. Hoy os traigo una receta italiana súper fácil con muy pocos ingredientes para que podáis deleitaros en cualquier momento del día. Como siempre en su versión fit, mucho mas saludable, ligera y para mi increíblemente rica 😍🤤🤤. ¡1,2,3 y Listo! La panna cotta (literalmente “nata cocida”) es un delicioso postre típico […]

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Falso arroz 🍚 de coliflor con emperador

¡Siiii!  venga esas súper cenas bajas en carbohidratos 💪🏽☺️. Hoy os traigo: Falso arroz de coliflor con emperador Seguimos cuidando la parte mas complicada del día, que por norma general es la cena, pero, como no me canso se decirlo, no tiene por que ser siempre la misma, ni aburrida, ni insípida y mucho menos difícil […]

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Aperitivos Fit

¡Holaaaaa! ¡feliz comienzo de semana! ☺️  Hoy os traigo algo que me habéis pedido bastante y que creo que nos viene genial a todos: Aperitivos fit para reuniones en casa  ¿Quien no tiene visitas en casa y piensa que ya tiene que tirar al traste todo lo conseguido durante la semana? Pues comer rico, picotear sano, […]

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