Tortitas 🥞 con amor 💗

Meriendas con amor para tardes frías de invierno ❄️   ¡Hola amigos‼️, vaya temporal eh⁉️. Bueno vamos a intentar tomarnos el día con la mejor energía posible. Creo que con la foto ya nos va cambiando la cara 😂😂😍. Tortitas de avenas 🥞con nutchoc y 🥝. Las tendremos listas en 3 minutos, la vida es sencilla 😎. [...]

Sexo y yoga

Sexo y yoga

Lo admito, la primera vez que escuche esto se me quedo la misma cara que a vosotros. Recuerdo ese día, como si fuese hoy... un alumno de mis clases de Bilbao me dice: - Monica , has escuchado el sex yoga?? - 😳  sex que ?? - Si , he leído que hay un tipo [...]

Fitcocho de banana 🍌

🍰FITCOCHO de banana con avena de gofre y chocolate banco. Ingredientes: 🔸200g harina de avena de gofre y chocolate blanco. 🔸6 claras y un huevo entero. 🔸un yogurt 0% . 🔸stevia. 🔸1 plátano y medio. 🔸dos cucharas pequeñas de nutchoc. 🔸leche de almendra. 🔸nueces. Elaboración: Batimos 6 claras al punto de nieve , añadimos un [...]

Va por nosotras 💪🏽

Va por nosotras 💪🏽

Mi vida como sabéis es el deporte, deporte femenino y masculino , pero cuanto más cerca los tienes más lejos ves que están el uno del otro. No compro los “ progresos” en igualdad que sacándo pecho dicen que se están consiguiendo. Que no nos den “premios” como las galletas que se les dan a [...]