Etiqueta: fitness

BIZCOCHITOS FIT CHOCO-PLÁTANO

¡Hola amigos! receta facilísima ya sea para desayunos, como snack, pre-entrene o antojazo máximo 😅✌️😂😂😂😂😂. Estos bizcochitos están súper tiernos y sabrosos, se que soy muy pesada, pero… hay muy pocas barritas que merecen la pena de sabor y textura, así que, yo no me la suelo jugar si no tengo en casa de las

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Panna cotta fit de vainilla

¡Ciao amici, buon pomeriggio! lo que hace el traductor, madre mía 😂😂😂😂😂. Hoy os traigo una receta italiana súper fácil con muy pocos ingredientes para que podáis deleitaros en cualquier momento del día. Como siempre en su versión fit, mucho mas saludable, ligera y para mi increíblemente rica 😍🤤🤤. ¡1,2,3 y Listo! La panna cotta (literalmente “nata cocida”) es un delicioso postre típico

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Aperitivos Fit

¡Holaaaaa! ¡feliz comienzo de semana! ☺️  Hoy os traigo algo que me habéis pedido bastante y que creo que nos viene genial a todos: Aperitivos fit para reuniones en casa  ¿Quien no tiene visitas en casa y piensa que ya tiene que tirar al traste todo lo conseguido durante la semana? Pues comer rico, picotear sano,

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Cookies Fitness 🍪 en 1 minuto ⏱

Vamos que nos vamos. ¡Hola! la receta de hoy la tenemos en dos versiones, microondas y horno, todo dependerá del punto de textura que mas os guste, y el tiempo que dispongáis para hacerlas, por lo demás ambas son rapidísimas de hacer y súper fáciles así que no hay excusas 💪🏽😂. Hoy necesitaba un snack

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RETO ABDOMINALES PERFECTOS EN 30 DIAS

Ya sabéis que me van los retos, y sé que a vosotros también. Por eso os propongo este reto abdominales perfectos en 30 días. Antes de comenzar os propongo unas pautas y alguna información de interés. Uno de los motivos que impide la definición de abdominales es la acumulación de grasa en el abdomen. De

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Sushi y Fitness, lo que debes saber.

Esta entrada, no es la más agradable de leer para los amantes del sushi combinado con el fitness,o la vida saludable como yo 😫😫😭😢, pero es importante hablar de muchos “fallos” que cometemos por desconocimiento. Soy la persona más feliz del mundo cada vez que voy a un “japo”, o lo pido para casa 😍, pero debemos

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