• Instagram
  • facebook
  • Twitter
Tu mundo, tus normas

Tu mundo, tus normas

Déjate envolver en un mundo saludable diferente, tanto físico como mental , donde lo sano es escribir sin normas ni prejuicios.

  • Cuerpo y Mente
    • Mente
    • Cuerpo
  • Alimentación
    • Recetas
    • Tips healthy
  • Entrenamientos
    • Rutinas
    • SUPLEMENTOS DEPORTIVOS
    • Ciencia y Ejercicio
  • Viajes que enriquecen el alma
  • Lifestyle
    • Belleza
    • Moda
    • Mis cosas
    • Reflexiones
  • LAS 50 PALABRAS MAS BELLAS DE JAPÓN
    • LAS 50 PALABRAS MAS BELLAS DE JAPÓN

Etiqueta: hiit

Rutinas

Rutinas HIIT para quemar grasa

20 marzo, 201829 noviembre, 2018por monikalm35 comentarios en Rutinas HIIT para quemar grasa
Rutinas HIIT para quemar grasa

¡Hola! se que os tengo un poco abandonados, pero no imagináis todo lo que llevo en esta etapa pre-verano. Es lo que tenemos las que nos dedicamos al entrenamiento personal en todas sus variantes 😅😅, añadiendo  la preparación física en un equipo de división de honor de futbol sala y ahora incluyendo también el ser la [...]

Introduce tu correo electrónico para seguir este Blog y recibir las notificaciones de nuevas entradas.

Únete a 2.849 seguidores más

Nike Home

Nike Home

💥 NEW TELEGRAM

  • Telegram

DALE AL PLAY, NO LO DUDES, LO VERAS TODO MEJOR

Sígueme en Twitter

Mis tuits
Follow Tu mundo, tus normas on WordPress.com

¿Que idioma prefieres?

Entradas y Páginas Populares

  • ¿Porque variamos de peso tanto de un dia para otro?
  • SUPLEMENTOS PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR. (MUJERES)
  • CÓMO COLABORAR CON MARCAS Y RECIBIR PRODUCTOS
  • RETO ABDOMINALES PERFECTOS EN 30 DIAS
  • RUTINA DE VOLUMEN, TREN SUPERIOR-1

Mónica Valentín

monikalm3

monikalm3

Hola ¡¡ mi nombre es Monica. Soy una mente inquieta donde las haya. Preparadora física de futbol, "yogui moderna", entrenadora personal especialista en nutrición deportiva, instructora de casi todo lo que puedas imaginar en un gym, una mujer vinculada al mundo del "futbol pie" con sus pros y sus contras y en ocasiones me convierto en cazadora... Pero eso ya lo entenderéis. La vida saludable es mi pasión, en todos los sentidos, tanto la salud física como la emocional y por eso, este blog entre otras cosas, será ese mundo de inquietudes saludables y caótico que a muchas y muchos nos rodea a diario. No espereis que todo gire en un mismo tema, porque por lo menos mi vida , no gira solo en torno a una sola cosa. Siempre he pensando que dar y recibir van de la misma mano y que la gratitud debería de mover el mundo. Pasen, vean y compartan su mundo con el mío. MENTE SANA , CUERPO SANO.

Ver perfil completo →

Follow Tu mundo, tus normas on WordPress.com

Nike Home

Nike Home
  • Instagram
  • facebook
  • Twitter
Blog de WordPress.com.
Cancelar

 
Cargando comentarios...
Comentario
    ×