Trabajo saludable

Trabajo saludable

¡Hola amigos!🙋🏽recién llegada de New York y el estrés que genera la gran manzana mil ideas se me pasan por la mente al recordar el ritmo frenético de vida que llevaban los trabajadores de allí. Eso nos pasa aquí también y en general en casi todos los lados. La mayoría de las empresas priman los [...]

Redes sociales y envidia

Redes sociales y envidia

Llevo mucho tiempo detrás de este tema, creo que incluso en alguna entrada lo he tocado, pero, no es hasta que no me he encontrado leyendo estos estudios, cuando me he decidido a hablar abiertamente sobre el. Una investigación de la Universidad de Pittsburgh, Pensilvania (EE.UU.) publicada en la revista americana de medicina preventiva (American Journal of [...]

Qué persona eres en la operación bikini😂

Qué persona eres en la operación bikini😂

Comienza la operación bikini y todos tenemos nuestro hueco en ella💪🏽😂. Si me tengo que mojar e identificarme con alguna, seria claramente LA COMPENSADORA 😂😂😂😂😂, creo que la ley debería de llevar mi nombre 😂😂😂😂. Lo que realmente importa es querernos, disfrutar de la vida y ser felices. Nunca nos puede faltar el humor y [...]

Tortita de nueces en 2 minutos

Tortita de nueces en 2 minutos

Hola amigos😜, nada como empezar el día con desayunos que enamoran 😍😍, si no lo hacéis ... claramente es porque no os da "la ganita” 😅😂😂😂😂. Aquí os traigo una propuesta súper rica, nutritiva, saludable y RÁPIDA, para que no haya excusas. Os aseguro que estaba increíble ❤️. La podéis utilizar para desayunar, pero realmente según vuestros [...]

Sexo antes del deporte

Sexo antes del deporte

Venga, que leéis sexo y os hacen los ojos chiribitas. Aunque lo entiendo, pocas cosas hay más saludables 😜😅. Esta entrada es fundamental, no digo más. Durante años había esa especie de leyenda en torno a este tema en la cual se decía que antes de entrenamientos importantes, partidos profesionales, o cualquier competición que requiere [...]

Falsos alimentos saludables

Falsos alimentos saludables

A diario el desconocimiento nos hace consumir alimentos que parecen sanos, pero no lo son tanto 😕. La industria, la publicidad etc nos guía por la senda que ellos consideran omitiendo la realidad de muchos productos, y ofreciéndonos falsos alimentos saludables, pero bueno, esto ha sucedido siempre. Tenemos claro que los azucarados, bollería industrial 🥐, [...]