Etiqueta: saludable

17 Cosas que solo pasan si vas al gimnasio

Postureo fit 💪🏽😂. Sudar es de cobardes ¡Hola gente! acabo de leer una noticia que me ha dejado loquísima, quiero pensar que no es real, pero me ha dado mucho que pensar y me he tenido que reír. Abren en Barcelona el primer gimnasio de postureo con pesas falsas. AGUITA 😂. He estado buscando más información,

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Guiso de calamares fit and hot 💪🏽😍

¡Hola! Antes de nada, que sepáis que esta receta es para morir de amor 😍😍😍😍. Guiso de calamares fit and hot, ¡como me gusta tanto el picante! (aunque debéis saber que tenéis la receta con la opción sin picante también, es tan solo cambiando el pimentón picante por dulce). Os dejo un video para que

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¿Qué pan es el mejor?

Buena tardes amigos, hoy os traigo un alimento que creo que nos tiene bastante confundidos a todos y es un básico de nuestra dieta, el pan. Durante años se había quedado en un segundo plano como acompañante de nuestras comidas, pero ahora es un principal gracias a la variedad que podemos encontrar tanto en sabores, texturas,

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Estas a una clase de yoga para ser feliz

Dicen que la gente que practicamos yoga o enseñamos siempre estamos contentos, la verdad es que dedicarme a esto me ayuda a ver la vida de otra manera. Lo mismo llevas tiempo planteándote probar esta doctrina y aun no te has decidido, cuando yo termine de montar mi estudio 😎 te aseguro que no podrás resistirte

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Sushi y Fitness, lo que debes saber.

Esta entrada, no es la más agradable de leer para los amantes del sushi combinado con el fitness,o la vida saludable como yo 😫😫😭😢, pero es importante hablar de muchos “fallos” que cometemos por desconocimiento. Soy la persona más feliz del mundo cada vez que voy a un “japo”, o lo pido para casa 😍, pero debemos

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Torta sabor galleta María con nueces.

Ya estamos de fin de semana 👏🏽👏🏽😁, puede que tengáis visita o puede que os apetezca algo dulce, rápido y muy muy sencillo 😍. Os traigo una torta finita que esta riquísima, es la primera vez que la hago con harina de avena sabor galleta María, no será la última 😍😍😍. Es ideal para acompañar con

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8 tips para una alimentación saludable

¡Hola amigos! Antes de nada, me siento totalmente obligada a decir … ¡¡¡¡VAMOS LEGA🥒🥒🥒 (si, son pepinos.) 💙💙💙💙💙!!!! El futbol te ofrece grandes noches como la vivida ayer, pero sobre todo a reiterarte una y otra vez en que la clave es no darse nunca por vencido y lo que viene siendo también echarle huevos (Ojo, os

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Reto 15 dias: LIMON EN AYUNAS 🍋

¡Buenas tardes‼️ (Aquí pondría 10 emoticonos de feliz pero creo que bastante ya escribo a mi rollo como para venirme arriba tan pronto 😂) Os traigo hoy algo que aquí, 💪🏽 la señora presente, va a comenzar hasta que se acaben las fiestas. Un súper reto saludable. Todo ha empezado cuando me han bombardeado por redes

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¿TE CUESTA DORMIR? YOGA 🙏🏽

¡Hola ‼️ Últimamente en muchas conversaciones dentro y fuera de mi trabajo, voy observando que mucha gente tenemos problemas para conciliar el sueño. Puede ser por infinidad de cosas, pero está claro que el estrés, la presión social, el trabajo y las mil cosas que hacemos todos los días no nos ayuda. Yo soy una

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